Prensa Latina - Ao comemorar em 1 de dezembro o Dia Mundial de Combate à Aids, a OMS (Organização Mundial de Saúde) instou os líderes e os cidadãos a defenderem o direito à saúde, corrigindo as desigualdades que impedem o progresso rumo ao fim desta doença.
Este ano o dia decorre sob o lema “Vamos seguir o caminho dos direitos: A minha saúde, o meu direito”, com o objetivo de acabar com a Aids como ameaça à saúde até 2030, informou a OMS.
“Apesar dos enormes progressos na resposta ao HIV, as violações dos direitos humanos continuam a impedir o mundo de acabar com a Aids”, afirmou a diretora executiva do Programa Conjunto das Nações Unidas sobre o HIV/Aids (ONUSIDA), Winnie Byanyima.
Entre os aspectos que impedem as pessoas de aceder aos serviços relacionados com o HIV, essenciais para salvar as suas vidas e acabar com a pandemia, ele mencionou a falta de acesso das mulheres à educação, a impunidade para a violência de gênero e o fato de poderem ser impedidas de serem quem são ou o que eles amam.&nbsp;
De acordo com um novo relatório da ONUSIDA, dos 39,9 milhões de pessoas que vivem com HIV, 9,3 milhões ainda não têm acesso a tratamentos que possam salvar vidas.
No ano passado, 630 mil pessoas morreram de doenças relacionadas com a Aids &nbsp;1,3 milhão de pessoas em todo o mundo foram infectadas pelo HIV.
Em pelo menos 28 países o número de novas infecções por HIV está a aumentar.
Todos os dias, em 2023, 570 mulheres jovens e com idades entre os 15 e os 24 anos contraíram o HIV, enquanto em cerca de 22 países da África Oriental e Austral, as pessoas nesta faixa etária têm três vezes mais probabilidade de viver com a doença do que os seus companheiros do sexo masculino.&nbsp;
O documento destacou que a criminalização e a estigmatização das comunidades marginalizadas continua a obstruir o acesso a serviços adequados e mostrou que no ano passado 63 países continuaram a criminalizar as relações entre pessoas do mesmo sexo.
A ONUSIDA sublinhou que, mesmo quando a ciência avança, não chega a todo o lado.
Medicamentos de ação prolongada, que só precisam de ser injetados algumas vezes por ano, podem fazer pender a balança, mas apenas se a tecnologia for partilhada para baixar os preços e permitir a produção em todas as partes do mundo, afirmam os especialistas.
Nesse contexto, a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) lançou a campanha “Melhor com a PrEP”, que visa ampliar o acesso à Profilaxia Pré-Exposição (PrEP) na América Latina e no Caribe para prevenir o HIV.
Procura também aumentar a sensibilização para este medicamento altamente eficaz na prevenção do HIV, quando tomado de forma consistente.
Embora esta intervenção preventiva esteja a revelar-se crucial para o controlo do HIV na região, a sua adoção continua limitada.
Ao final do ano em curso, 24 dos 33 países da América Latina e do Caribe haviam adotado a PrEP como política de saúde pública e, embora mais de 160 mil pessoas já se beneficiem do seu uso, os esforços continuam para se aproximar da meta de 2,3 milhões na região.
“Apelamos a todos os países da região para que transformem a realidade do VIH com políticas de PrEP inclusivas e alargadas. A eliminação do HIV é possível, mas somente se agirmos com coragem e compromisso”, disse o Dr. Jarbas Barbosa, diretor da OPAS.

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Saúde

Humanidade celebra Dia Mundial de Combate à Aids

Agência Brasil – A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou nesta sexta-feira (22) no Diário Oficial da União resolução que atualiza as regras sobre o uso de implantes hormonais, popularmente conhecidos como chips da beleza. O dispositivo, segundo definição da própria agência, mistura diversos hormônios – inclusive substâncias que não possuem avaliação de segurança para esse formato de uso.
A nova resolução mantém a proibição de manipulação, comercialização e uso de implantes hormonais com esteroides anabolizantes ou hormônios androgênicos para fins estéticos, ganho de massa muscular ou melhora no desempenho esportivo. O texto também proíbe a propaganda de todos os implantes hormonais manipulados ao público em geral.
“Uma novidade significativa dessa norma é a corresponsabilidade atribuída às farmácias de manipulação, que agora podem ser responsabilizadas em casos de má prescrição ou uso inadequado indicado por profissionais de saúde. Essa medida amplia a fiscalização e promove maior segurança para os pacientes, exigindo mais responsabilidade de todos os envolvidos no processo”, disse em nota Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbenm).
“É importante destacar que essa nova resolução não significa aprovação do uso de implantes hormonais nem garante sua segurança. Ao contrário, reforça a necessidade de cautela e soma-se à resolução do Conselho Federal de Medicina (CFM), que já proibia a prescrição de implantes sem comprovação científica de eficácia e segurança”, destacou a nota.
Entenda o caso
Em outubro, outra resolução da Anvisa havia suspendido, de forma generalizada, a manipulação, a comercialização, a propaganda e o uso de implantes hormonais. À época, a agência classificou a medida como preventiva e detalhou que a decisão foi motivada por denúncias de entidades médicas como a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) que apontavam aumento no atendimento de pacientes com problemas.
Na avaliação da Sbem, a nova resolução atende à necessidade de ajustes regulatórios em relação a publicação anterior. A entidade também avalia a decisão de proibir a propaganda desse tipo de dispositivo como importante “para combater a desinformação e proliferação de pseudoespecialistas, sem o conhecimento médico adequado, comuns nas redes sociais”.

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Anvisa mantém a proibição aos chamados "chips da beleza"

Rádio Nacional - A Organização Mundial da Saúde aprovou uma nova vacina contra o vírus mpox para uso emergencial. Este é o segundo imunizante aprovado pela OMS para controle e prevenção da doença, declarada emergência global em agosto.
Neste ano, já foram notificados casos de mpox em pelo menos 80 países, sendo 19 nações africanas. A República Democrática do Congo responde pela maioria dos casos suspeitos. Foram mais de 40 mil casos este ano, com mais de 1.200 mortes reportadas à OMS.
A vacina aprovada nesta semana é a primeira que pode ser usada em crianças menores de um ano. Para o diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom, “este é um passo vital para proteger populações vulneráveis”.
O Comitê de Emergência da OMS para a doença irá se reunir nesta sexta-feira, para avaliar os surtos no Borundi e em Uganda.
O último informe do Ministério da Saúde do Brasil sobre o mpox, de novembro, indica que o país registra 1.638 casos e nenhuma morte em 2024.
Os principais sintoma da mpox são erupções ou lesões na pele, como bolhas e feridas; ínguas; febre; dores no corpo e de cabeça. Em caso de sintomas, procure uma unidade de saúde para avaliação.

OMS aprova nova vacina contra vírus mpox

Agência Brasil
O Ministério Público Federal (MPF) iniciou nesta terça-feira (19) investigação contra Conselho Regional de Medicina de São Paulo (Cremesp) a respeito do vazamento de dados de médicos que realizaram abortos legais no estado. A medida atinge também a Prefeitura de São Paulo, uma vez que a Secretaria de Saúde da cidade teria copiado prontuários médicos e os compartilhado com a entidade.
A investigação, conforme o MPF, &nbsp;visa a apurar “eventual irregularidade da atuação do Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo, autarquia federal, na instauração de sindicâncias, de ofício, contra médicos que realizaram serviço de interrupção da gravidez no Hospital Vila Nova Cachoeirinha nas hipóteses de pacientes com mais de 22 semanas de gestação, em suposta violação dos prontuários médicos”.
Em maio, duas médicas do Serviço de Aborto Legal do Hospital Vila Nova Cachoeirinha, na zona norte de São Paulo, chegaram a ser suspensas pelo Cremesp. O Sindicato dos Médicos de São Paulo (Simesp), que denunciou a entidade, declarou à época que as profissionais foram alvos de perseguição após dados das pacientes terem sido acessados por funcionários da Secretaria de Saúde do município.
A Agência Brasil entrou em contato com o Cremesp e está aberta para incluir seu posicionamento no texto. 
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MPF investigará o Cremesp por vazamento de informações de abortos

247 – Uma pesquisa realizada pela Kaya Mind e divulgada em 13 de novembro durante a coletiva de imprensa da ExpoCannabis, maior feira de cannabis da América Latina, revelou que cerca de 600 mil brasileiros fazem uso de cannabis medicinal. A feira, que ocorrerá entre 15 e 17 de novembro no São Paulo Expo, destaca a relevância deste mercado em expansão e suas implicações para a saúde e a economia do país.
A cannabis medicinal, indicada para o tratamento de diversas patologias, é comercializada em diferentes formas, como gotas, óleos, pomadas e cremes. Este segmento tem se mostrado promissor, não apenas pela variedade de produtos disponíveis, mas pelo crescente número de profissionais da saúde habilitados a prescrever tais tratamentos. Atualmente, mais de 10 mil médicos estão capacitados para a prescrição de cannabis medicinal no Brasil, com a projeção de que esse número triplique até 2025. “O mercado está evoluindo, e os profissionais de saúde estão se conscientizando cada vez mais sobre os benefícios terapêuticos da cannabis”, comenta Maria Eugênia, CEO da Kaya Mind.
Apesar do crescimento, o setor ainda enfrenta desafios, especialmente relacionados à burocracia na importação de produtos à base de cannabis. No entanto, o mercado jurídico vem se adaptando para facilitar esses processos, contribuindo para que pacientes possam ter acesso mais ágil aos tratamentos.
Durante a <a href="https://www.sympla.com.br/evento/expocannabis-brasil-2024-2-edicao/2375321?referrer=expocannabisbrasil.com">ExpoCannabis</a>, representantes de diversos setores da indústria participarão de painéis de discussão e apresentarão suas soluções. A feira oferece aos visitantes a oportunidade de receberem orientações sobre o uso medicinal da cannabis e de obterem gratuitamente uma carteirinha digital, ferramenta que auxilia nos trâmites necessários para o acesso aos tratamentos.
O mercado de cannabis medicinal no Brasil não apenas representa um avanço na área da saúde, mas também um potencial econômico significativo. Com a projeção de crescimento no número de prescrições e a expansão do setor, o país pode se tornar um importante player no mercado global de cannabis medicinal.
Entenda os benefícios da cannabis medicinal
A cannabis medicinal tem ganhado destaque nos últimos anos devido aos seus potenciais benefícios no tratamento de diversas condições de saúde. Estudos e experiências clínicas mostram que a planta pode ser eficaz no alívio de sintomas e na melhora da qualidade de vida de pacientes com diferentes patologias. Abaixo, entenda melhor os principais benefícios da cannabis medicinal:
1. Controle da Dor Crônica
A cannabis é amplamente utilizada para o tratamento de dores crônicas, uma das condições mais comuns que leva pacientes a buscarem tratamentos alternativos. Substâncias como o canabidiol (CBD) e o tetrahidrocanabinol (THC) agem nos receptores do sistema endocanabinoide, ajudando a reduzir a percepção da dor.
2. Alívio de Espasmos Musculares
Pacientes com esclerose múltipla e outras condições neuromusculares frequentemente relatam benefícios no uso da cannabis para reduzir espasmos e tensões musculares. Isso ocorre porque os compostos da planta ajudam a relaxar os músculos e diminuir as contrações involuntárias.
3. Tratamento de Distúrbios do Sono
A insônia e outros distúrbios do sono podem ser tratados com a cannabis medicinal. O CBD, em particular, é conhecido por ter propriedades relaxantes que ajudam a melhorar a qualidade do sono sem os efeitos colaterais dos sedativos tradicionais.
4. Redução de Náuseas e Vômitos Induzidos por Tratamentos
Pacientes em tratamento quimioterápico podem se beneficiar da cannabis medicinal para reduzir as náuseas e os vômitos, efeitos colaterais comuns desses tratamentos. O THC tem se mostrado eficaz para aliviar esses sintomas e melhorar o apetite em pacientes oncológicos.
5. Controle de Crises Epilépticas
Um dos casos mais notáveis de uso da cannabis medicinal é no tratamento da epilepsia refratária. Estudos demonstraram que o uso de CBD pode reduzir significativamente a frequência e a intensidade das crises em pacientes, especialmente crianças com síndromes como a de Dravet e Lennox-Gastaut.
6. Ação Anti-inflamatória
A cannabis medicinal também possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar em condições como artrite, doenças inflamatórias intestinais e outras enfermidades autoimunes. O CBD tem se destacado por seu potencial de diminuir a inflamação sem os efeitos colaterais típicos dos anti-inflamatórios convencionais.
7. Auxílio no Tratamento da Ansiedade e Depressão
Embora o uso da cannabis para tratar condições de saúde mental ainda seja um tema em debate, muitos estudos apontam que o CBD pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Isso ocorre porque ele interage com receptores do cérebro que regulam o humor e a resposta ao estresse.
8. Suporte no Tratamento do Mal de Parkinson e Outras Condições Neurológicas
A cannabis medicinal tem mostrado benefícios em ajudar a aliviar sintomas como tremores e rigidez muscular em pacientes com Mal de Parkinson. Além disso, pesquisas estão em andamento para avaliar sua eficácia em outras doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e esclerose lateral amiotrófica (ELA).
O uso da cannabis medicinal deve sempre ser feito sob orientação médica e em conformidade com as regulamentações locais. Os benefícios descritos variam de acordo com a condição do paciente e a formulação utilizada (com diferentes concentrações de CBD e THC). Com o aumento das pesquisas e a ampliação do conhecimento sobre o tema, a tendência é que a cannabis se torne uma opção terapêutica ainda mais reconhecida e acessível.

600 mil brasileiros já utilizam cannabis medicinal, aponta estudo

André Richter - Repórter da Agência Brasil
A Primeira Seção do Superior Tribunal de Justiça (STJ) decidiu nesta quarta-feira (13) autorizar a importação de sementes e o cultivo de cannabis (maconha) exclusivamente para fins medicinais, farmacêuticos e industriais.
A decisão vale para o chamado cânhamo industrial (hemp), variedade de cannabis com percentual menor de 0,3% de tetrahidrocanabinol (THC), princípio psicoativo da maconha.&nbsp;
Durante a sessão, os ministros entenderam que a concentração não é considerada entorpecente. Dessa forma, o cultivo não pode ser restringido devido ao baixo teor de THC.&nbsp;
Com a decisão, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) terá prazo de seis meses para regulamentar a questão.&nbsp;
Por unanimidade, o resultado do julgamento foi obtido com o voto proferido pela relatora, ministra Regina Helena Costa. No entendimento da relatora, a baixa concentração de THC encontrada no cânhamo industrial não pode ser enquadrada nas restrições da Lei de Drogas, norma que define como crime a compra, porte e transporte de entorpecentes.
"Conferir ao cânhamo industrial o mesmo tratamento proibitivo imposto à maconha, desprezando as fundamentações científicas existentes entre ambos, configura medida notadamente discrepante da teleologia abraçada pela Lei de Drogas", justificou a ministra.
Regina Helena também ressaltou que a proibição de uso da cannabis para fins medicinais prejudica a indústria nacional e impede o acesso dos pacientes aos tratamentos.
"A indústria nacional não pode produzir, mas pode importar", completou a ministra.&nbsp;
A liberação da cannabis para fins medicinais foi decidida a partir de um recurso de uma empresa de biotecnologia que buscava garantir a exploração industrial no Brasil. Apesar de a importação ser autorizada pela Anvisa, os insumos se tornam caros no mercado nacional.

STJ libera o cultivo de cannabis para fins medicinais e farmacêuticos no Brasil

Por Paula Laboissière – Repórter da Agência Brasil
Cinco anos após perder o certificado de eliminação do sarampo, em 2019, o Brasil voltou a receber da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas) o status de país livre da doença. O último registro de sarampo no Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde, aconteceu em junho de 2022, no Amapá.
Durante cerimônia em Brasília nesta terça-feira (12), o diretor da Opas, Jarbas Barbosa, avaliou que, quando se consegue reunir capacidade técnica e liderança política comprometida com a causa, “as coisas acontecem”. “Ver um presidente liderando uma retomada do programa de imunização, usando broche do Zé Gotinha, sendo vacinado e dizendo às pessoas que se vacinem faz uma diferença tremenda”.
Antes do evento, Jarbas Barbosa se encontrou com o presidente Luiz Inácio Lula da Silva, no Palácio do Planalto, e entregou o certificado pessoalmente a Lula. “Esse diploma é resultado da força da retomada e da competência do sistema de vacinação brasileiro”, destacou o presidente em comunicado.
“É muito importante que se reconheça isso, até para que sirva de exemplo a outros chefes de Estado da região para terem o mesmo compromisso e darem o impulso que os programa de imunização precisam”, disse presidente da Opas.
Em seu discurso, Jarbas lembrou que as Américas figuram, atualmente, como a região do mundo que mais recuperou a cobertura vacinal após a pandemia de covid-19. “Isso é importante porque a pandemia foi um golpe. A gente estima que 23% ou 24% das crianças deixaram de se vacinar durante a pandemia”.
“Mas a verdade é que, nas Américas, por vários fatores, desde 2015, as coberturas vacinais já vinham num processo de declínio – lento, mas extremamente preocupante. Então, o fato de ter não só recuperado [coberturas vacinais], mas ter sido a região que recuperou com mais força nos dá um alento muito grande. Em breve, estaremos com os 95% [de cobertura vacinal] que a gente precisa.”
“Não nos esqueçamos de que o sarampo continua a existir no mundo – na Europa, na Ásia, na África, em todos os outros continentes. Teremos casos importados de sarampo. O preocupante é quando não tivermos esses casos – provavelmente porque a vigilância não teve capacidade de detectar. Precisamos manter o binômio vacinação elevada e homogênea e vigilância sensível.”
Ao receber o certificado, a ministra da Saúde, Nísia Trindade, classificou o status de país livre do sarampo como uma conquista importante. “Uma conquista que vem do compromisso da capacidade técnica, sem dúvida, mas essa capacidade está no nosso país. Ela precisava ser mobilizada junto com a sociedade, com a excelente cooperação com a Opas”.
“É um movimento que se traduz em um movimento nacional, de gestores, da comunidade científica, da comunidade de vigilância, do Parlamento”, disse. “É uma conquista, mas não podemos descansar. A luta continua”, completou.
Para o presidente da Câmara Técnica Nacional de Especialistas, Renato Kfouri, a recertificação brasileira é resultado da retomada dos investimentos em vacinação e na vigilância epidemiológica. “Tive a oportunidade de presidir essa câmara técnica e vi um trabalho sendo feito neste Brasil afora com propósito e compromisso – duas palavras que têm todo significado nesse dia de hoje”.
Análise - Em nota, a presidente da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm), Mônica Levi, comemorou a recertificação, mas alertou que a manutenção do status depende de mobilização constante, já que o vírus continua a circular. Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) indicam que, em 2023, mais de 320 mil casos foram confirmados em todo o planeta.
“Perder o certificado, algo que o histórico recente mostra não ser impossível, seria um grande retrocesso. Estamos no caminho certo, mas precisamos estar atentos e redobrar os nossos esforços, até porque o sarampo não é a única doença com a qual devemos nos preocupar”, disse. “Evoluímos bastante, mas boa parte das vacinas, a exemplo da que previne a pólio, permanece com a cobertura aquém do desejado.”
Linha do tempo - Após o registro dos últimos casos de sarampo no ano de 2015, o Brasil recebeu, em 2016, a certificação da eliminação do vírus. Nos anos de 2016 e 2017, não foram confirmados casos da doença no país. Em 2018, entretanto, com o grande fluxo migratório associado às baixas coberturas vacinais, o vírus voltou a circular e, em 2019, após um ano de franca circulação do sarampo por mais de 12 meses, o Brasil perdeu o status.
Dados do ministério indica que, entre 2018 a 2022, foram confirmados 9.329, 21.704, 8.035, 670 e 41 casos de sarampo, respectivamente. Em 2022, os estados que confirmaram casos foram: Rio de Janeiro, Pará, São Paulo e Amapá, sendo que o último caso confirmado foi registrado no Amapá, com data de início do exantema (erupções cutâneas) em 05 de junho.
Em 2024, o Brasil chegou a registrar dois casos confirmados, mas importados, sendo um em janeiro, no Rio Grande do Sul, proveniente do Paquistão; e um em agosto, em Minas Gerais, proveniente da Inglaterra.
Sarampo - A pasta define o sarampo como uma doença viral altamente contagiosa que afeta principalmente crianças e pode causar complicações graves, como diarreias intensas, cegueira, pneumonia e encefalite (inflamação do cérebro). “A maneira mais efetiva de evitar o sarampo é por meio da vacinação”, ressaltou o ministério.

12.11.2024 - Presidente Luiz Inácio Lula da Silva durante durante reunião com o Diretor da OPAS e Diretor Regional da OMS para as Américas, Jarbas Barbosa, e ministra da Saúde, Nísia Trindade, no Palácio do Planalto, em Brasília - DF.

Após cinco anos, Brasil recupera certificado de eliminação do sarampo

247 - Na busca por uma alimentação saudável, é comum recorrer a produtos que, à primeira vista, parecem aliados da dieta. No entanto, muitos alimentos com imagem "fit" escondem armadilhas que podem comprometer a perda de peso e até prejudicar a saúde. Veja a seguir cinco desses itens que parecem inofensivos, mas merecem atenção na dieta:
1. Granola industrializada 
A granola é frequentemente associada a uma alimentação saudável, mas a versão industrializada pode ser um problema. Muitos produtos contêm altas quantidades de açúcar e óleos vegetais, o que aumenta o teor calórico e torna esse alimento mais próximo de um doce. "Ao escolher granola, opte por versões caseiras ou com baixo teor de açúcar e gordura", aconselha a nutricionista Luciana Prado.
2. Sucos de frutas prontos 
Os sucos prontos, mesmo os de frutas, podem conter uma quantidade surpreendente de açúcares adicionados, além de perderem as fibras naturais da fruta. O consumo frequente eleva os níveis de glicose no sangue e pode contribuir para o aumento de peso. A orientação é sempre dar preferência às frutas in natura ou a sucos preparados na hora, que preservam os nutrientes.
3. Barras de cereal 
Muitas barras de cereal são comercializadas como opções práticas e saudáveis, mas grande parte delas é rica em açúcares, xaropes e até gorduras saturadas. "Algumas barras podem conter mais açúcar do que uma barra de chocolate", afirma a especialista em nutrição Ana Oliveira. Prefira barras com ingredientes naturais e sem açúcar adicionado, ou substitua por lanches com oleaginosas e frutas secas.
4. Pães integrais industrializados 
Apesar de serem uma alternativa ao pão branco, alguns pães integrais industrializados têm mais ingredientes refinados do que integrais, além de conterem conservantes e aditivos. É importante verificar o rótulo e escolher pães com farinha integral como primeiro ingrediente, com o menor número de aditivos possível.
5. Iogurtes de frutas 
Os iogurtes de frutas parecem uma opção saudável para o café da manhã ou lanche, mas a maioria das versões industrializadas é rica em açúcares e corantes artificiais. Isso faz com que o alimento perca parte de seus benefícios naturais e se torne mais calórico. A recomendação é optar por iogurte natural sem açúcar e adicionar frutas frescas para obter sabor e fibras de forma mais saudável.
Dicas finais 
Ler os rótulos e entender a composição dos alimentos é essencial para evitar pegadinhas e manter a alimentação equilibrada. Produtos que se vendem como "light" ou "fitness" nem sempre são a melhor escolha e podem comprometer seus objetivos de saúde.

5 alimentos queridinhos que parecem saudáveis, mas sabotam sua dieta

Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein - Conhecida como castanha-do-pará, ela se apresenta ao mundo como castanha-do-brasil e é assim que aparece no título de um trabalho recente, realizado na Universidade Federal de Viçosa (UFV), em Minas Gerais, que comprova seus poderes contra inflamações e na prevenção da obesidade. O artigo foi publicado em setembro no periódico científico <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316624003973">The Journal of Nutrition</a>.
Para o estudo, foram recrutadas 56 mulheres com sobrepeso e obesidade, que receberam tratamento para perda de peso, com orientação dietética e restrição calórica. A turma foi dividida em duas, sendo que uma parte consumiu a castanha diariamente e a outra não ingeriu a oleaginosa.&nbsp;
Após oito semanas, por meio de análises de sangue, concluiu-se que, entre aquelas que comeram o alimento, as concentrações de marcadores inflamatórios eram menores. O grupo apresentou valores mais baixos para a proteína C-reativa, o fator de necrose tumoral e a interleucina 1-beta, por exemplo.
Embora a castanha-do-brasil apresente uma rica mistura de nutrientes e fitoquímicos, credita-se tais resultados especialmente à sua alta quantidade de selênio. “Oferecemos castanhas com teores ainda maiores do mineral, mas seguras”, conta a nutricionista Helen Hermana Miranda Hermsdorff, professora da UFV e uma das coordenadoras do projeto Castanhas Brasileiras, que tem pesquisado as propriedades de variedades nativas do país.
Dentre os mecanismos envolvidos destaca-se a função antioxidante. “Em processos inflamatórios também ocorre um maior estresse oxidativo”, diz a professora. Assim, a atuação contra as moléculas conhecidas como radicais livres é muito oportuna.
Outros achados da pesquisa apontam para a saúde do intestino. “Exames mostraram benefícios na integridade intestinal”, revela Hermsdorff. Isso ajuda a brecar a passagem de substâncias nocivas para a circulação.
Combater inflamações é fundamental para reduzir risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e problemas nas articulações, como a artrite.
Entusiasta da valorização de ingredientes nacionais, a nutricionista Giuliana Modenezi, do Espaço Einstein Esporte e Reabilitação, do Hospital Israelita Albert Einstein, enfatiza a importância de ter as castanhas como aliadas dentro do tratamento da obesidade.
“O estudo reforça o papel da alimentação balanceada, com espaço privilegiado para itens in natura”, avalia. Merece destaque a melhora dos parâmetros inflamatórios, sem a necessidade de se ingerir cápsulas com suplementação, até porque o excesso de selênio pode ser tóxico. Extrapolar nas doses desencadeia diarreia, dor de cabeça, entre outros sintomas.
A riqueza da castanha - Ainda que o teor do mineral possa variar de acordo com o local e o tipo de solo, dificilmente haverá algum perigo de toxicidade a partir do consumo equilibrado do alimento. Aliás, basta uma ou duas unidades para atingir as recomendações diárias do micronutriente.
Embora o selênio seja a estrela, a castanha-do-pará reúne vitaminas, sobretudo a E, sem contar fibras e outros minerais como o magnésio, o parceiro contra o mau-humor. Cabe salientar a parcela de proteína encontrada no alimento, ajudando a incrementar o prato dos veganos.
Assim como nozes, amêndoas e avelãs, ela faz parte da família das oleaginosas e, como o nome do grupo denuncia, a castanha-do-pará concentra gorduras benéficas, entre as quais as mono e as poli-insaturadas, promotoras da saúde das artérias e que contribuem para o aumento da sensação de saciedade.
“O alimento também é importante fornecedor de energia e pode ajudar a suprir o aporte calórico em casos de pacientes com dificuldades alimentares”, comenta Giuliana Modenezi.
Aliás, para quem não quer ganhar peso, é preciso redobrar a atenção com as calorias, daí a recomendação de não extrapolar na quantidade. Ela pode ser saboreada junto de outras oleaginosas, num punhado com 30 ou 40 gramas, nos lanches da tarde.
Também fica ótima moída e salpicada em saladas de frutas ou folhas. Entra ainda nas mais diversas receitas, salgadas ou doces, de tortas, pães, sobremesas e afins. Outra sugestão é incluir no molho pesto, junto de manjericão e azeite, e despejar em massas como o espaguete. Fica ao gosto do freguês, só não pode exagerar.&nbsp;

Pesquisa brasileira reforça poder anti-inflamatório da castanha-do-pará

Agência Brasil
Um relatório das Nações Unidas aponta que pessoas em situação de pobreza têm três vezes mais chances de desenvolver problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. É o que aponta o relatório “Economia do Burnout: Pobreza e Saúde Mental”. Cerca de 11% da população mundial sofre com algum transtorno mental.
De acordo com o relator especial da Organização das Nações Unidas e autor do relatório, Olivier De Schutter, esse cenário está relacionado à obsessão pelo crescimento da economia e busca de riqueza, levando as pessoas a se submeterem a jornadas exaustivas de trabalho e condições de trabalho precárias.&nbsp;
"Quanto mais desigual é uma sociedade, mais as pessoas da classe média temem cair na pobreza e com isso desenvolvem quadros de estresse, depressão e ansiedade", afirmou o relator.
<h2>Jornada de 24 horas por dia&nbsp;</h2>
Segundo o relator, o principal fator de risco é jornada de 24 horas por dia, 7 dias por semana, quando o trabalhador fica disponível sob demanda, e cita como exemplos os trabalhadores de aplicativos e plataformas digitais. &nbsp;
De Schutter afirma que essa lógica "resulta em horários muito variáveis de trabalho, o que torna muito difícil manter um equilíbrio adequado entre a vida familiar e a vida profissional". A incerteza quanto ao horário de trabalho e quantidade de horas a trabalhar tornam-se grandes motivadores de depressão e ansiedade.
Outro fator gerador de transtornos é a ansiedade climática. Estudos apontam que inundações, secas extremas, temporais destroem as fontes de renda da população, provocando insegurança financeira e ansiedade.&nbsp;
<h2>Ações&nbsp;</h2>
O estudo propõe que os governos adotem medidas que reduzam as desigualdades e inseguranças, como políticas de renda básica universal (valor mínimo a que todos teriam direito para afastar a ameaça da pobreza), apoio a economia social e solidária e alterações do mundo do trabalho.&nbsp;
O relator informou que organizações não governamentais, sindicatos, movimentos sociais e acadêmicos trabalham na apresentação de alternativas ao crescimento econômico em consonância com a erradicação da pobreza, previstas para serem apresentadas em 2025.&nbsp;
* Com informações da ONU News

Pobreza eleva em 3 vezes risco de surgimento de ansiedade e depressão, aponta estudo

247 – O Comitê Executivo de Gestão da Câmara de Comércio Exterior (Camex) anunciou, nesta segunda-feira (11), a decisão de zerar a tarifa de importação de medicamentos utilizados no tratamento do câncer.
Conforme relatado pelo <a href="https://g1.globo.com/economia/noticia/2024/11/11/governo-zera-imposto-de-importacao-para-remedios-usados-no-tratamento-de-cancer.ghtml">g1</a>, a medida também zerou o imposto de importação para outros produtos, cujas tarifas variavam de 3,6% a 18%. Entre os itens beneficiados pela decisão estão insumos para a fabricação de luvas médicas, lentes de contato de hidrogel e filmes utilizados em radiografias.
Por outro lado, a Camex também anunciou um aumento nas tarifas para insumos de vidro utilizados em processos industriais e células fotovoltaicas, com o objetivo de incentivar a produção local e a criação de empregos no Brasil.

Governo zera imposto de importação de medicamentos usados contra o câncer

Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein - Uma a cada três crianças no mundo tinha miopia em 2023 e essa proporção deve alcançar 40% dos meninos e meninas em 2050, ultrapassando 740 milhões de casos. A constatação é de uma ampla revisão sistemática e meta-análise que analisou 276 pesquisas envolvendo cerca de 5,4 milhões de crianças em 50 países dos seis continentes. Os resultados foram publicados em setembro no <a href="https://bjo.bmj.com/content/early/2024/08/14/bjo-2024-325427">British Journal of Ophthalmology</a>.
A miopia é um distúrbio visual que geralmente começa na primeira infância — período que contempla do nascimento até os 6 anos de idade — e tende a piorar. É caracterizada pela dificuldade de enxergar objetos distantes: eles ficam embaçados e, quanto mais grave for a miopia, menor é a distância na qual o paciente consegue focar.&nbsp;
O problema ocorre quando o olho forma a imagem antes da retina. Isso significa que ele precisa de uma maior aproximação dos objetos para elaborar adequadamente a imagem que será enviada ao cérebro. “É impossível aproximarmos todos os objetos para a adequada formação da imagem. Por esse motivo, o tratamento inclui a correção refrativa, que pode ser alcançada pelo uso de óculos, lentes de contato ou de forma definitiva pela cirurgia refrativa”, explica o oftalmologista Adriano Biondi, do Hospital Israelita Albert Einstein.&nbsp;
A nova revisão de estudos aponta um aumento significativo na prevalência de miopia entre crianças e adolescentes nos últimos 30 anos — saltou de 24% em 1990 para quase 36% em 2023, especialmente depois do período da pandemia de Covid-19. Dentre as possíveis explicações estão o uso excessivo de visão para perto, impulsionada pelo uso de telas, e estar em ambiente confinado, com menos contato com a luz natural.&nbsp;
Na avaliação de Biondi, os altos números de miopia entre jovens surpreendem, mas são notáveis e cada vez mais preocupantes. “Se observarmos os dados históricos, nos últimos 60 anos temos presenciado um aumento significativo da prevalência de miopia, com trajetória contínua de alta. Há razões para duvidar de que se trata apenas de uma alteração explicada pela genética, pois as mudanças têm acontecido muito rápido e podem ser melhor explicadas pelas mudanças de hábitos e comportamentos humanos”, analisa.
O estudo observou que crianças asiáticas têm mais miopia – cerca de 35% das que vivem no Leste Asiático tinham o problema em 2023, mais que o dobro da taxa de outras regiões. Para se ter uma ideia, a prevalência na Ásia é aproximadamente sete vezes maior do que a observada na África. A América Latina e o Caribe demonstraram a menor prevalência entre os seis continentes.&nbsp;
Para os autores, a escolaridade mais cedo pode explicar essas diferenças. O oftalmologista do Einstein concorda: “Tanto a escolarização quanto o subdiagnóstico em outros países podem contribuir para a explicação. Mas, certamente, o tempo dedicado à leitura e ao estudo, por si só, já é capaz de explicar essa correlação, já que ela foi identificada também em outros países desenvolvidos, tais como Austrália, Israel e Estados Unidos.”
Tratamento e prevenção - A partir do diagnóstico, existe tratamento para a miopia. De acordo com Biondi, para crianças na idade em que a miopia ainda está se desenvolvendo, uma das estratégias é o uso de lentes especiais que podem retardar ou atenuar o problema.&nbsp;
Se ele persistir após o final do desenvolvimento do olho, ao redor dos 20 anos de idade, a cirurgia refrativa por laser pode ser utilizada. Para adultos acima dessa idade ou com miopia muito significativa, uma das indicações de tratamento é o implante de lentes intraoculares. “Atualmente, usar óculos é praticamente opcional para a maioria dos pacientes”, pontua o oftalmologista.
Para prevenir o problema, a principal recomendação é aumentar as atividades das crianças ao ar livre, com maior exposição à luz natural, e restringir o tempo de uso de aparelhos eletrônicos. “Ter uma vida saudável, com menos uso de celular, menos telas e menos uso do computador, é muito útil para mitigar os riscos de miopia, além de serem hábitos muito bem-vindos para a saúde metabólica e mental”, lembra o médico.
Em relação ao tempo de telas, a <a href="https://sbop.com.br/medico/wp-content/uploads/sites/2/2024/04/Uso-de-telas-CBO.pdf.pdf">Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica recomenda</a>:
<ul>
 <li>Abaixo de 2 anos: nenhuma exposição às telas;&nbsp;</li>
 <li>Entre 2 e 5 anos: limitar a, no máximo, 1 hora diária;&nbsp;</li>
 <li>Entre 6 e 10 anos: entre 1 e 2 horas ao dia;&nbsp;</li>
 <li>Entre 11 e 18 anos: até 2-3 horas diárias</li>
</ul>
Em relação às medidas comportamentais estão:
<ul>
 <li>Preferir a maior tela, na maior distância possível (televisão é preferível ao celular);&nbsp;</li>
 <li>Controlar a distância de uso (manter os aparelhos a uma distância de um braço adulto);</li>
 <li>Evitar telas durante as refeições;&nbsp;</li>
 <li>Evitar telas pelo menos 2 horas antes de dormir;&nbsp;</li>
 <li>Estabelecer intervalos periódicos, seguindo a regra do “20-20-20”: a cada vinte minutos de atividade de perto, realizar intervalos de pelo menos 20 segundos para fixar objetos a 20 pés (aproximadamente 6 metros) de distância, permitindo o relaxamento do foco de perto (acomodação);&nbsp;</li>
 <li>Manter uma postura adequada: tablets e computadores devem ficar na altura dos olhos da criança, atentando-se à posição das costas e do pescoço durante o uso;&nbsp;</li>
 <li>Estimular atividades ao ar livre, sob exposição solar indireta, pelo menos 2 horas por dia;</li>
 <li>Reduzir o brilho e aumentar o contraste da tela do aparelho eletrônico. Evitar o uso de telas em ambientes mal iluminados.&nbsp;</li>
</ul>

Uma a cada três crianças no mundo tem miopia, aponta estudo

Por Thais Szegö, da Agência Einstein - Os produtos à base de tomate fazem parte da lista de compras para temperar ou dar um toque especial e cor aos pratos. Mas há também muitos benefícios para a saúde: o fruto é rico em antioxidantes, como o licopeno, que ajudam a combater a ação prejudicial dos radicais livres e proteger as células do corpo. O tomate também tem propriedades que contribuem para reduzir inflamações e prevenir várias doenças, como câncer e problemas do coração.&nbsp;
Quando passa por algum método de cocção, oferece ganhos ainda maiores. “Isso porque o licopeno é melhor absorvido pelo organismo quando o tomate é consumido cozido ou na forma de molho”, explica a nutricionista Serena del Favero, do Hospital Israelita Albert Einstein. Como se não bastassem todos esses predicados, os atomatados — nome dos produtos à base de tomate — podem ser pouco calóricos.
Só que, diferentemente do que acontece com outras categorias de alimentos, como sucos e cafés, esses itens não se enquadram em uma regulamentação industrial clara para sua padronização. Por isso, é preciso tomar cuidado para não cair em ciladas. &nbsp;
O ideal, claro, é optar pelo molho caseiro sempre que possível. Ele pode ser feito tanto a partir do vegetal fresco quanto de produtos como o tomate pelado e a passata. Segundo o Guia Alimentar para a População Brasileira, esses itens são considerados processados. Isso significa que têm como base o alimento in natura, com adição apenas de sal ou açúcar, por exemplo. Em quantidades moderadas, podem fazer parte de uma alimentação saudável.
Não é o caso dos ultraprocessados, que costumam conter grandes quantidades de sódio, óleos e açúcar, além de corantes, aromatizantes, emulsificantes, espessantes e outros aditivos químicos. Se preferir comprar um molho pronto, leia a lista de ingredientes, já que ele pode se encaixar nessa categoria.&nbsp;
“Os itens de melhor qualidade, sabor e textura trazem o tomate como primeiro ingrediente e não contêm muitos nomes complexos, pois eles indicam que o atomatado contém mais substâncias químicas”, ensina Lissandra Breternitz, diretora da Tomate BR, associação que representa os processadores e utilizadores de tomate industrial no país.
Evite aqueles com selos que indicam altas adições de sódio, açúcar e gordura saturada. Também é essencial conferir a tabela nutricional. Uma boa forma de avaliar se o produto é o mais indicado é comparar as informações de marcas distintas, verificando em especial os índices de sódio, gorduras e açúcar adicionados.&nbsp;
No que diz respeito à embalagem, o mais importante é checar se está intacta, estocada em locais com temperatura amena e pouca luz, e se está longe do prazo de validade. A seguir, entenda as diferenças entre os produtos à base de tomate:&nbsp;
Tomate pelado - Nessa opção o fruto é encontrado na sua forma mais natural. É feito com o tomate higienizado e sem pele — daí o nome pelado —, que é envazado com um pouco do seu suco, sem aditivos químicos.
Extrato - Essa é uma versão mais concentrada: tem textura mais espessa, quase como uma pasta, porém sem pedaços de tomate. É feito apenas com frutos processados, ou seja, o tempero fica por conta do cozinheiro. Normalmente, é usado em quantidades menores ou pode ser um pouco diluído.&nbsp;
Ideal para pratos que necessitam de um sabor mais intenso, como pizzas, molho à bolonhesa e ensopados. Pode também ser utilizado com molhos para dar uma dose extra de sabor, cor e textura.
Passata - Ela é um intermediário entre o molho e o extrato. É feita com tomates frescos, sem cozimento e tem uma quantidade menor de frutos por peso em relação ao extrato. Algumas versões tradicionais são elaboradas sem pele e sem sementes, mas há opções rústicas que levam o fruto inteiro. Com a consistência de um purê, normalmente não tem temperos e a maioria dos fabricantes não adiciona sal nem açúcar.&nbsp;
Molhos - Os molhos são feitos com o vegetal processado e temperado. Por isso, podem ter mais sódio e outros aditivos que o tornem um ultraprocessado. O ideal é evitar seu consumo, mas quando optar por eles, prefira aqueles com lista de ingredientes mais enxuta e melhor qualidade nutricional.