“Não existe saúde mental num mundo onde não se pode errar”, diz médica

Beatriz Bevilaqua, 247 - Nesta semana, o programa “Empreender Brasil” deu voz a uma mulher que realizou o grande sonho de se tornar médica, mas encontrou na especialização em saúde mental uma maneira de ajudar muito mais pessoas em sofrimento emocional.

Simone do Nascimento trabalhou por muitos anos como radiologista, de maneira bastante solitária e infeliz, mas decidiu se reinventar e mergulhar nos estudos sobre saúde mental e preventiva. Hoje ela auxilia empresas a implantarem ações que estimulem o bem-estar e evitem o esgotamento dos colaboradores. 

Segundo pesquisas, o Brasil é um dos países mais ansiosos do mundo, com mais de 18 milhões de brasileiros convivendo com o transtorno, o que representa quase 10% da população do país. Quando se é pequeno empreendedor as incertezas são enormes diante de questões externas que estão fora do nosso total controle. Como lidar com esta montanha russa de emoções sem ter um surto psicótico?

“Hoje eu cuido das pessoas para que elas não adoeçam por um salário”, explica Simone. Ela traz o conceito de “âncoras de bem-estar” - sentimentos ou sensações que são fonte de prazer e paz - para que consigamos sobreviver em um mundo hiperconectado e intolerante ao erro. 

“A ancôra de bem-estar é fundamental para o empreendedor. É preciso se desconectar das telas e ter momentos só para si, seja um banho relaxante, uma caminhada ao ar livre ou escutar uma música que te faça não pensar em problemas. Também é preciso saber filtrar as críticas que recebemos na internet dos nossos serviços ou soluções, caso contrário enlouquecemos”, enfatizou. 

O programa Empreender Brasil traz a cada semana um brasileiro ou brasileira de alguma parte do país para compartilhar a sua jornada empreendedora, desafios, superações e impacto. O programa é conduzido pela jornalista Beatriz Bevilaqua, que também apresenta o “Sociedade do Amanhã” todos os sábados às 17h na TV 247, onde discute semanalmente as principais transformações da sociedade nas últimas décadas e uma perspectiva sobre o nosso futuro.

Assista ao programa Empreender Brasil: